SHURIKEN JUTSU
TOGAKURE RYU
TE NO UCHI (Normalmente se utilizan 9 Shuriken)
Formas de sujeción:
· Dedo índice extendido hacia delante.· Pulgar e índice flexionados.· Entre los nudillos: índice y medio.· Entre los dedos índice y medio extendidos.· Doble: para lanzar simultáneamente con dos manos.· Múltiple: varios Shuriken en una sola mano.· Agarre con toda la mano: para golpear / presionar.
(Ejercitarse mediante lanzamientos previos con piedras planas).
Tipos de Shuriken:
1. BO SHURIKEN2. SENBAN SHURIKEN = HIRA SHURIKEN = SHAKEN (TEPPAN)Kamae:
(Posiciones básicas para lanzar)
SHIZEN - HICHIMONJI - DOKO - SUWARI GATA
TECNICAS DE LANZAMIENTO (SHURIKEN NAGE)
BO SHURIKEN:
- Distancia corta (sin giro) desde DOKO.- Distancia media (con un giro) desde DOKO- YOKO NAGE (en forma de URA SHUTO)- OMOTE SHUTO.
KIHON HAPPO SENBAN SHURIKEN:
1. DOKO NO KAMAE - HON NAGE (Vertical).
2. ICHIMONJI
· NUKI UCHI NAGE (Horizontal)· HENKA : Palma hacia abajo (Horizontal)
3. METSUBISHI - ICHIMONJI (Horizontal) Con trayectoria parabólica (o varios Shuriken)
4. DOKO NO KAMAE - SOTO (Horizontal).
5. SOTO - Palma hacia abajo (Horizontal).
6. DOKO NO KAMAE - URAKEN NAGE (Vertical) Girando.
7. JUMONJI - SOKKI NAGE (HIZA NAGE) (Vertical)
8. USHIRO NAGE - (Vertical)
9. DOKO NO KAMAE - Sin giro / Frontal (Vertical).
NAGE HENKA:
1. Lanzamiento de dos o más Shuriken simultáneamente.2. KAITEN y lanzamiento al salir de la caída.3. Ídem: USHIRO KAITEN.4. YOKO ARUKI: Lanzar hacia delante y detrás al desplazarse.5. Avanzar y retroceder lanzando (distancia).6. Tiro a larga distancia.7. Instintivo: de espaldas - girar - lanzar.8. Detrás de un obstáculo: mirar - ocultarse - lanzar.9. Blanco móvil: precisión.10. Recibir un Shuriken a distancia - recogerlo - lanzar.
TAI JUTSU:
- Utilizar para golpear como SHIKANKEN.
- Presión después de bloquear.- Presión para ayudar en una luxación.- MUTO DORI: esquivar - lanzar dos o tres a la vez - huir.- Empujón de UKE: USHIRO KAITEN - lanzar - huir.- Proyectar presionando con el Shuriken- GANSEKI - KUBI NAGE.- Contra estrangulación USHIRO: presionar con el Shuriken - lanzar SEOI NAGE.- Utilizarlo para presionar sobre: agarre de solapa / muñeca / etc.- BO SHURIKEN (BOSHI KEN): sobre ataque en ZENPO GERI.- Ídem: Técnicas de SHIN SHIN BO.
TOGAKURE RYU: SHINOBI GAESHI GATA (Respuestas una vez se ha sido descubierto).
- SHIGE GAESHI - Sobre un muro - lanzar Shuriken - saltar al otro lado.- SHIGE DORI - Sobre un muro - patada - lanzar Shuriken - saltar al otro lado.- YOKO NAGARE - (Dos UKE) YOKO NAGARE - lanzar - YOKO o USHIRO.- USHIRO NAGARE (Tres UKE) - METSUBISHI en círculo - USHIRO NAGARE.
- SAYU KUMOGAKURE NO KATA (Esconderse en la nubes) (A izquierda y derecha)(Dos UKE en DAI JODAN) METSUBISHI - TOBI SUWARI - dos FUDOKEN - ZENPO KAITEN.- KOSEI KIRIGAKURE GATA (Forma ofensiva en la niebla).(Círculo de UKE) METSUBISHI - Shuriken hasta encontrar una zona débil - ZENPO KAITEN (huir).
SHURIKEN JUTSU (HENKA WAZA)
- USHIRO KAITEN (TACHI NAGARE izquierdo) lanzar hacia atrás.
- Lanzar TATE NAGE: Comenzar de pie (TACHI) y sin interrupción seguir lanzando en SUWARI y de nuevo TACHI (Cambio de altura).
- Trabajar desde ICHIMONJI lanzamientos diferentes con cada SHURIKEN: (Mantener el ritmo).
NUKI UCHI - TATE - SOKKI - SOTO - URAKEN
- ZENPO KAITEN - A la salida girar por detrás 360º - lanzar Shuriken en OMOTE (SOTO) sin dejar de avanzar.
- Saltar: TENCHI TOBI y lanzar desde arriba.
- Saltar: Girando 360º y lanzar SOTO al caer.
- Desplazamientos en SOKUHO TOBI lanzando NUKI UCHI NAGE.
Formas de sujeción:
· Dedo índice extendido hacia delante.· Pulgar e índice flexionados.· Entre los nudillos: índice y medio.· Entre los dedos índice y medio extendidos.· Doble: para lanzar simultáneamente con dos manos.· Múltiple: varios Shuriken en una sola mano.· Agarre con toda la mano: para golpear / presionar.
(Ejercitarse mediante lanzamientos previos con piedras planas).
Tipos de Shuriken:
1. BO SHURIKEN2. SENBAN SHURIKEN = HIRA SHURIKEN = SHAKEN (TEPPAN)Kamae:
(Posiciones básicas para lanzar)
SHIZEN - HICHIMONJI - DOKO - SUWARI GATA
TECNICAS DE LANZAMIENTO (SHURIKEN NAGE)
BO SHURIKEN:
- Distancia corta (sin giro) desde DOKO.- Distancia media (con un giro) desde DOKO- YOKO NAGE (en forma de URA SHUTO)- OMOTE SHUTO.
KIHON HAPPO SENBAN SHURIKEN:
1. DOKO NO KAMAE - HON NAGE (Vertical).
2. ICHIMONJI
· NUKI UCHI NAGE (Horizontal)· HENKA : Palma hacia abajo (Horizontal)
3. METSUBISHI - ICHIMONJI (Horizontal) Con trayectoria parabólica (o varios Shuriken)
4. DOKO NO KAMAE - SOTO (Horizontal).
5. SOTO - Palma hacia abajo (Horizontal).
6. DOKO NO KAMAE - URAKEN NAGE (Vertical) Girando.
7. JUMONJI - SOKKI NAGE (HIZA NAGE) (Vertical)
8. USHIRO NAGE - (Vertical)
9. DOKO NO KAMAE - Sin giro / Frontal (Vertical).
NAGE HENKA:
1. Lanzamiento de dos o más Shuriken simultáneamente.2. KAITEN y lanzamiento al salir de la caída.3. Ídem: USHIRO KAITEN.4. YOKO ARUKI: Lanzar hacia delante y detrás al desplazarse.5. Avanzar y retroceder lanzando (distancia).6. Tiro a larga distancia.7. Instintivo: de espaldas - girar - lanzar.8. Detrás de un obstáculo: mirar - ocultarse - lanzar.9. Blanco móvil: precisión.10. Recibir un Shuriken a distancia - recogerlo - lanzar.
TAI JUTSU:
- Utilizar para golpear como SHIKANKEN.
- Presión después de bloquear.- Presión para ayudar en una luxación.- MUTO DORI: esquivar - lanzar dos o tres a la vez - huir.- Empujón de UKE: USHIRO KAITEN - lanzar - huir.- Proyectar presionando con el Shuriken- GANSEKI - KUBI NAGE.- Contra estrangulación USHIRO: presionar con el Shuriken - lanzar SEOI NAGE.- Utilizarlo para presionar sobre: agarre de solapa / muñeca / etc.- BO SHURIKEN (BOSHI KEN): sobre ataque en ZENPO GERI.- Ídem: Técnicas de SHIN SHIN BO.
TOGAKURE RYU: SHINOBI GAESHI GATA (Respuestas una vez se ha sido descubierto).
- SHIGE GAESHI - Sobre un muro - lanzar Shuriken - saltar al otro lado.- SHIGE DORI - Sobre un muro - patada - lanzar Shuriken - saltar al otro lado.- YOKO NAGARE - (Dos UKE) YOKO NAGARE - lanzar - YOKO o USHIRO.- USHIRO NAGARE (Tres UKE) - METSUBISHI en círculo - USHIRO NAGARE.
- SAYU KUMOGAKURE NO KATA (Esconderse en la nubes) (A izquierda y derecha)(Dos UKE en DAI JODAN) METSUBISHI - TOBI SUWARI - dos FUDOKEN - ZENPO KAITEN.- KOSEI KIRIGAKURE GATA (Forma ofensiva en la niebla).(Círculo de UKE) METSUBISHI - Shuriken hasta encontrar una zona débil - ZENPO KAITEN (huir).
SHURIKEN JUTSU (HENKA WAZA)
- USHIRO KAITEN (TACHI NAGARE izquierdo) lanzar hacia atrás.
- Lanzar TATE NAGE: Comenzar de pie (TACHI) y sin interrupción seguir lanzando en SUWARI y de nuevo TACHI (Cambio de altura).
- Trabajar desde ICHIMONJI lanzamientos diferentes con cada SHURIKEN: (Mantener el ritmo).
NUKI UCHI - TATE - SOKKI - SOTO - URAKEN
- ZENPO KAITEN - A la salida girar por detrás 360º - lanzar Shuriken en OMOTE (SOTO) sin dejar de avanzar.
- Saltar: TENCHI TOBI y lanzar desde arriba.
- Saltar: Girando 360º y lanzar SOTO al caer.
- Desplazamientos en SOKUHO TOBI lanzando NUKI UCHI NAGE.
2 comentarios:
buenas tu blog es la repera me encantan las artes marciales aki en avila na mas ke ai karate y encima lo enseñan fatal son unos blandos ni sikiera enseñan a acer flexiones bien yo las mejore yo solito asta ke las ize con una mano pero bueno ke se le va acer espero ke nos llevemos bien...
Pedro continua animado porque si estas interesado en las artes marciales son para toda la vida, te recomiendo bujinkan e instructores como miguel sanz. un abrazo
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